女性長時(shí)間憋尿的危害有泌尿系統(tǒng)感染、膀胱功能受損、腎臟損傷等。

1.泌尿系統(tǒng)感染

尿液長時(shí)間滯留在膀胱內(nèi)，容易成為細(xì)菌滋生的溫床，增加尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)，如膀胱炎、尿道炎等。

2.膀胱功能受損

長時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱長時(shí)間處于擴(kuò)張狀態(tài)，影響膀胱的正常功能，可能導(dǎo)致排尿困難、尿失禁等問題。

3.腎臟損傷

憋尿可能導(dǎo)致尿液反流至腎臟，增加腎臟負(fù)擔(dān)，長時(shí)間下去可能引發(fā)腎臟積水、腎盂腎炎等疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致腎功能損害。

所以，建議女性養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，避免長時(shí)間憋尿，以保護(hù)泌尿系統(tǒng)的健康。