輕度抑郁癥的癥狀包括情緒低落、失去快樂感、疲勞和缺乏活力、睡眠問題、食欲改變等。

1.情緒低落

患者可能經(jīng)常感到情緒低落、沮喪或無(wú)助，對(duì)以前感興趣的事物失去興趣。

2.失去快樂感

他們可能無(wú)法從日常活動(dòng)中獲得樂趣，即使是以前喜歡的事情也不能讓他們感到愉悅。

3.疲勞和缺乏活力

常常感到疲倦、無(wú)力或缺乏精力，即使休息后也無(wú)法完全緩解。

4.睡眠問題

可能可導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺或早醒等睡眠問題。

5.食欲改變

食欲可能增加或減少，導(dǎo)致體重的變化。