輸尿管結(jié)石蹦跳的姿勢是原地跳躍、適當跳繩、彎腰跳躍等。

1、原地跳躍

患者應該選擇一個平整的地方，如草地或土地，雙腳并攏或微微分開，再盡可能地快速跳躍，可以刺激輸尿管，幫助結(jié)石的排出。

2、適當跳繩

適當采取跳繩運動，雙腳交替跳躍，盡量讓身體騰空，可以更有好地刺激輸尿管，排出結(jié)石。

3、彎腰跳躍

在跳躍的同時，盡量向前彎腰，可以幫助結(jié)石通過輸尿管中的狹窄部分，從而促進結(jié)石排出。

建議輸尿管結(jié)石體積較大的患者，應該在醫(yī)生的幫助下采取正規(guī)治療措施，以免導致病情加重。