脂肪肝不能吃什么問(wèn)
脂肪肝不能吃什么
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李紹強(qiáng)主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
脂肪肝患者不能吃高糖、高膽固醇、高脂肪的食物,還應(yīng)限制飲酒、避免熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重。
1.高糖食物
如巧克力、糖果、甜點(diǎn)等,可在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,加重脂肪肝病情。
2.高膽固醇食物
如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)籽等,可導(dǎo)致血脂升高,加重脂肪肝及動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。
3.高脂肪食物
如五花肉、肥牛、肥羊等,可使肝臟脂肪合成增加,加重脂肪肝。
此外,脂肪肝患者還應(yīng)限制飲酒,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重。
總之,脂肪肝患者應(yīng)保持健康的飲食習(xí)慣,積極治療,以控制病情,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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