螃蟹吃了會胖嗎問
螃蟹吃了會胖嗎
-
-
陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
螃蟹吃了是不是會胖,需結(jié)合具體情況分析。
螃蟹是一種含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的海鮮食品,適量食用通常不會對體重造成明顯影響。然而,螃蟹也含有一定量的膽固醇和脂肪。如果攝入過多的螃蟹,特別是搭配高熱量的調(diào)味料或食用其他高脂肪、高糖的食物,可能會導(dǎo)致卡路里攝入超過身體的消耗,從而增加體重。
此外,對于某些人群來說,食用螃蟹可能需要特別注意。比如,過敏體質(zhì)的人可能對螃蟹中的蛋白質(zhì)過敏,導(dǎo)致過敏反應(yīng)。孕婦和哺乳期婦女應(yīng)該選擇新鮮、衛(wèi)生的螃蟹,并確保徹底煮熟,以避免潛在的食品安全問題。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的