并沒有什么魚對腎最好，但平時適量食用泥鰍、鲃魚、花魚等魚類對于腎臟有一定好處。

1、泥鰍

泥鰍性平、味甘，歸于脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有健脾補腎、利水解毒等功效，平時適量食用對腎臟有一定好處。

2、鲃魚

鲃魚性熱、味甘，具有滋補腎陽、強壯腰膝等作用，對于腎虛陽痿、腰膝酸軟等病癥可以起到一定緩解作用，適量食用對腎臟有一定的滋補作用。

3、花魚

花魚性平、味甘，具有補肺補腎、止咳益精等功效，對于神疲乏力、咳喘氣短等病癥可以起到一定改善作用，適量食用對腎臟有一定好處。