菠蘿要泡鹽水嗎問
32歲2025年04月01日 20:12:05
病情描述:
菠蘿要泡鹽水嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
菠蘿一般需要泡鹽水。
菠蘿中含有一種“菠蘿朊酶”的物質(zhì),這種物質(zhì)會分解蛋白質(zhì),對口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用。食鹽水能抑制菠蘿朊酶的活力,所以,在食用菠蘿前,可以將菠蘿切成小塊,放入鹽水中浸泡30分鐘左右,這樣可以破壞菠蘿朊酶的活性,減少對口腔黏膜的刺激,同時還能讓菠蘿更加甜美。
需要注意的是,泡鹽水的時間不適合過長,否則會影響菠蘿的口感。此外,菠蘿中含有草酸,會影響人體對鈣、鐵的吸收,所以,在食用菠蘿后,應(yīng)及時漱口,以免對牙齒造成損害。
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