純牛奶上火嗎問
純牛奶上火嗎
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
純牛奶一般不會(huì)上火。
從營養(yǎng)成分來看,純牛奶主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。這些成分在正常攝入的情況下,通常不會(huì)引起上火癥狀。純牛奶適量飲用對身體有益,可以補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)身體素質(zhì)。只要不過量飲用,一般不會(huì)對身體造成不良影響。
當(dāng)然,如果個(gè)體本身存在一些特殊情況,如對牛奶蛋白過敏,可能在飲用后出現(xiàn)某些不適反應(yīng),但這與上火是不同的概念。在此時(shí),需要避免飲用純牛奶或采取相應(yīng)的治療措施。
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