螃蟹和橘子能不能一起吃?問
螃蟹和橘子能不能一起吃?
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
螃蟹和橘子可以少量一同食用,但不可大量同食。
螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì),橘子中維生素C含量高,具有抗氧化效果,若與螃蟹一同食用,可能會(huì)導(dǎo)致螃蟹中的蛋白質(zhì)出現(xiàn)變性、凝固,少量進(jìn)食對(duì)人體影響不大,但若大量同食,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失,并且會(huì)加重胃腸道消化負(fù)擔(dān),可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
螃蟹還需避免與柿子大量同食,柿子中含有大量的鞣酸,若與螃蟹一同食用,會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性,且可能會(huì)誘發(fā)胃石癥。
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