一天吃了60粒白果可能會(huì)引起消化不良、胃腸道損傷、肝腎損傷等。

1、消化不良

白果中含有大量的膳食纖維，若一次性進(jìn)食過多，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起消化不良。

2、胃腸道損傷

白果代謝后會(huì)產(chǎn)生氫氰酸，對(duì)胃腸道具有刺激性，可能可伴隨惡心、腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象。

3、肝腎損傷

白果中含有白果酸、苦杏仁苷，大量攝入可能會(huì)導(dǎo)致肝功能、腎功能出現(xiàn)損傷，嚴(yán)重者可能會(huì)損傷神經(jīng)。