排骨湯的功效與作用是什么問
29歲2025年04月01日 20:10:55
病情描述:
排骨湯的功效與作用是什么
醫(yī)生回答(1) 答
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
排骨湯具有補充營養(yǎng)、促進胃腸蠕動等功效與作用。
排骨湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、膠原蛋白等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可以為身體提供營養(yǎng),有利于身體健康。
其次,排骨湯中含有一定的油脂,油脂進入胃腸道后可以起到一定的潤滑作用,有利于胃腸道的蠕動,平時適量食用對身體有好處。但是需要注意,由于當中含有油脂的成分,所以食用時不可以過量,以防油脂在體內(nèi)堆積,引起肥胖。
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