火龍果是堿性水果嗎問(wèn)
火龍果是堿性水果嗎
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
火龍果屬于堿性水果。
火龍果中富含植物蛋白、維生素、花青素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),雖然火龍果果肉的pH值是小于7的,但是判斷食物的酸堿性并不單純依靠PH值,還要根據(jù)食物在體內(nèi)代謝后最終的產(chǎn)物進(jìn)行判定,如果最終代謝產(chǎn)物為鉀元素、鈉元素、鎂元素等微量元素,由于這些微量元素溶于水后會(huì)呈堿性,因此認(rèn)為這類食物為堿性食物,而火龍果就屬于當(dāng)中的一種,因此火龍果屬于堿性水果。
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