并沒有什么零食孩子會(huì)越吃越聰明，但平時(shí)適量食用堅(jiān)果對(duì)于孩子的大腦發(fā)育有好處。

日常比較常見的堅(jiān)果有核桃、杏仁、松子等，這些堅(jiān)果類食物中富含蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以為大腦提供營(yíng)養(yǎng)，對(duì)大腦的發(fā)育有好處。除了零食外，日?？梢越o孩子吃些高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋等，這些食物對(duì)于大腦的發(fā)育也有一定好處。