糖尿病患者能吃開(kāi)心果嗎問(wèn)
糖尿病患者能吃開(kāi)心果嗎
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徐愛(ài)晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃開(kāi)心果,但需控制攝入量,并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
開(kāi)心果含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)健康有益。但開(kāi)心果也含有較高的脂肪和熱量,糖尿病患者需要注意控制總熱量攝入,以避免血糖波動(dòng)。
此外,開(kāi)心果的鈉含量也較高,糖尿病患者在食用時(shí)應(yīng)注意控制鈉的攝入量,避免引起血壓升高。
所以,糖尿病患者可以吃開(kāi)心果,但要適量,并結(jié)合個(gè)人的飲食計(jì)劃和健康狀況來(lái)合理安排。同時(shí),建議糖尿病患者在食用開(kāi)心果或其他堅(jiān)果類食物時(shí),咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn),以確保飲食的均衡和健康。
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