做完乳腺癌手術(shù)后，為了促進(jìn)身體恢復(fù)，患者需要注意飲食，可以適量吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多吃蔬果、控制脂肪攝入等。

1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和恢復(fù)所必需的營(yíng)養(yǎng)素?？梢赃x擇魚(yú)、肉、蛋、豆類(lèi)和堅(jiān)果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

2.多吃蔬果

菠菜、玉米、香蕉、蘋(píng)果等食物，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于維持身體健康。

3.控制脂肪攝入

雖然脂肪是身體所需的營(yíng)養(yǎng)素之一，但過(guò)多的脂肪攝入可能會(huì)影響健康。建議選擇瘦肉、堅(jiān)果、橄欖油等富含健康脂肪的食物，并控制飽和脂肪和反式脂肪的攝入。