痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃或不吃花生米。

痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病?；ㄉ讓儆诟哙堰适澄?，每100克花生米中含有96.3毫克左右的嘌呤，食用后會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而加重痛風(fēng)癥狀，所以痛風(fēng)患者應(yīng)盡量少吃或不吃花生米。除了花生米，痛風(fēng)患者還應(yīng)少吃或不吃其他高嘌呤食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等。同時(shí)，應(yīng)多吃一些低嘌呤食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。