肺癌可通過適當運動、盡早戒煙、避免接觸致癌物等方式預防，具體分析如下：

1.適當運動

可適當進行跳繩、跑步、登山、騎單車、打羽毛球等運動，促進血液循環(huán)，提高代謝能力，從而提高身體抵抗力，預防肺癌。

2.盡早戒煙

吸煙的患者應該盡早戒煙，以免煙草中的尼古丁、焦油等物質損害支氣管、肺部，誘發(fā)肺癌。

3.避免接觸致癌物

日常生活中還應該避免接觸石棉、芥子氣氯乙烯、甲醛等致癌物質，可以起到預防肺癌的作用。