前列腺患者平時(shí)可以吃蔬菜和水果、全谷類食物、堅(jiān)果和種子等。

1.蔬菜和水果

選擇吃南瓜子、番茄、西蘭花、藍(lán)莓等健康食物，具有抗氧化作用，對(duì)前列腺有保護(hù)作用。

2.全谷類食物

可以適量吃全麥面包、燕麥、糙米等食物，富含膳食纖維，有利于維持前列腺的健康。

3.堅(jiān)果和種子

適當(dāng)吃亞麻籽、核桃等食物，富含ω-3脂肪酸，有利于減輕炎癥。

需要注意的是，飲食只能作為前列腺炎的輔助治療方法，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果患者癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。