前列腺炎一杯水自測并非科學診斷方法，不能準確判斷前列腺炎。

一杯水自測前列腺炎的做法缺乏科學依據(jù)。該方法通常是通過觀察喝水后的排尿情況，如尿頻、尿急等癥狀，來初步判斷有沒有前列腺炎。然而，這些癥狀并非前列腺炎所獨有，也可能由其他泌尿系統(tǒng)疾病，如膀胱炎引起。此外，過量喝水等因素也可能導致類似癥狀的出現(xiàn)，所以該方法無法準確診斷前列腺炎。

如果出現(xiàn)疑似前列腺炎的癥狀，應及時就醫(yī)，通過專業(yè)的醫(yī)學檢查，如尿常規(guī)、前列腺液檢查、影像學檢查等，來明確診斷。