慢跑對(duì)小腿靜脈曲張有沒有好處需要根據(jù)運(yùn)動(dòng)程度進(jìn)行分析。

小腿靜脈曲張的患者日常生活中需要保證充足的休息，避免過度勞動(dòng)。但是可以適當(dāng)進(jìn)行慢走、騎自行車、慢跑等活動(dòng)，幫助腿部肌肉收縮，促進(jìn)局部靜脈血液回流，改善病情。如果患者慢跑時(shí)間適當(dāng)，沒有增加身體負(fù)擔(dān)，對(duì)小腿靜脈曲張一般有好處。如果患者慢跑時(shí)間比較長(zhǎng)，增加身體負(fù)擔(dān)，則對(duì)疾病沒有好處，還可能會(huì)加重病情。

患者在運(yùn)動(dòng)期間可以穿上彈力襪，幫助消除疲勞感。