肩袖肌腱損傷通常需要2-6周的時間自愈。

對于自身免疫功能較好，損傷相對不嚴重的患者，通過適當?shù)男菹?，避免進行重體力勞動以及劇烈運動等，可以減輕損傷部位組織負擔，促進病情的恢復(fù)，一般需要2-4周的時間。若患者損傷相對較重，自愈時間會相對延長，通常需要6周的時間甚至不會自愈，需要就診治療。

建議肩袖肌腱損傷嚴重的患者，到醫(yī)院積極配合醫(yī)生的規(guī)范治療，以免影響日?；顒?。