臨床上不存在腎結(jié)石吃七種食物最好的說法，患者可適當(dāng)攝入蔬菜、水果、粗糧等食物。

1、蔬菜

如白菜、黃瓜、卷心菜、胡蘿卜、西紅柿等。這些蔬菜含有豐富的膳食纖維以及水分，有利于促進(jìn)代謝，輔助小的腎結(jié)石排出。

2、水果

患者可以適量吃葡萄、桑葚、西瓜、草莓、藍(lán)莓等水果，這些水果不僅可以補充身體所需維生素，還有利于增加尿量，從而幫助排出結(jié)石。

3、粗糧

適當(dāng)進(jìn)食粗糧，例如糙米、黑米等，這些粗糧富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，有利于預(yù)防便秘，同時也可以補充身體所需能量、營養(yǎng)。