孕婦中度貧血可以通過藥物和食物來進行治療，以下是一些常見的治療方法和建議：

1.藥物治療

孕婦中度貧血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。這些藥物可以有效地提高鐵元素的吸收率，從而緩解貧血癥狀。

2.食物治療

孕婦中度貧血可以多進食富含鐵元素的食物，如動物肝臟、紅肉、豆類、綠葉蔬菜等。這些食物中富含鐵元素，可以幫助孕婦補充營養(yǎng)，緩解貧血癥狀。

需要注意的是，孕婦在服用鐵劑和食用富含鐵元素的食物時，應(yīng)該注意控制劑量和頻率，避免過量攝入。