痛風能吃什么問
痛風能吃什么
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曾華松主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
痛風患者在飲食方面需要特別注意,但也有一些食物是可以食用的。以下是適合痛風患者食用的食物:
1、蔬菜
大部分蔬菜都是低嘌呤食物,如蘿卜、黃瓜、茄子、白菜、土豆、菠菜等。
2、水果
水果富含維生素和纖維素,有利于降低血尿酸水平,如香蕉、蘋果、梨、桃、橘子等。
3、主食
痛風患者可以選擇大米、玉米、小麥、燕麥等主食。
4、蛋白質(zhì)
痛風患者可以選擇低嘌呤的蛋白質(zhì)食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等。
需要注意,痛風患者應(yīng)該避免食用高嘌呤食物,如海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等。同時,應(yīng)該控制飲食量,避免肥胖。如果痛風癥狀嚴重,應(yīng)該及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行治療。
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