類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌問
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌
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曾華松主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌如下:
避免進(jìn)食高糖、高油高脂、生冷寒涼、高鹽以及海產(chǎn)品等食物。上述食物可能會加重關(guān)節(jié)炎癥狀,不利于病情的控制和治療。高糖食物可能會導(dǎo)致血糖波動,影響炎癥的控制;高油高脂食物則可能加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),引發(fā)疼痛;生冷寒涼食物則可能刺激關(guān)節(jié),加重炎癥;高鹽食物可能導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子增多,也會加重病情;海產(chǎn)品中含有較高的尿酸,被人體吸收后會在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,加重關(guān)節(jié)疼痛。
所以,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在飲食上應(yīng)以清淡、均衡為主,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以保持身體健康。同時,也要注意避免吸煙和過度飲酒。
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