痛風(fēng)病人吃以下堿性食物較好，具體如下：

1.蔬菜類

菠菜、西蘭花、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、生菜、洋蔥等，這些蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和纖維，有利于促進(jìn)尿酸排泄。

2.水果類

香蕉、蘋果、櫻桃、葡萄、檸檬等，這些水果具有中和體內(nèi)過多酸性的作用，同時(shí)富含抗氧化物質(zhì)，有利于減輕痛風(fēng)引起的炎癥。

3.豆類

豆腐、黃豆、綠豆等，豆類食物屬于堿性食物，而且富含蛋白質(zhì)，適量食用有利于痛風(fēng)患者的營養(yǎng)補(bǔ)充。

雖然以上食物對痛風(fēng)病人有益，但并不能完全替代醫(yī)療治療。在調(diào)整飲食的同時(shí)，還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療。