卵泡激素一般指促卵泡激素，可以通過(guò)生活方式的調(diào)整、飲食調(diào)整以及使用藥物等方式降下來(lái)。

1、生活方式的調(diào)整

促卵泡激素高的患者平時(shí)注意保證充足的睡眠，避免熬夜，防止造成內(nèi)分泌紊亂。同時(shí)，保持規(guī)律的生活，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，有效促進(jìn)卵巢功能恢復(fù)，使促卵泡激素降低。

2、飲食調(diào)整

可以多食用一些新鮮的水果、蔬菜補(bǔ)充維生素，還可以多進(jìn)食豆制品、豆?jié){、豆腐等食物補(bǔ)充雌激素，能幫助促進(jìn)患者卵巢功能的恢復(fù)，使促卵泡激素降低。

3、使用藥物

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，常用的藥物有戊酸雌二醇、醋酸甲羥孕酮以及苯甲酸雌二醇等藥物，具有降低促卵泡激素水平的作用。