排卵日一般是下次來月經(jīng)前的第14天左右，排卵日前5天和后4天一起都屬于排卵期。

排卵期主要是指排卵日的前5天和后4天一起都屬于排卵期，主要根據(jù)每個女性的月經(jīng)周期來推算。如果女性的月經(jīng)規(guī)律時，月經(jīng)周期為28天時，如9月1日來月經(jīng)，下次來月經(jīng)時間為9月29日，排卵日就在15號，排卵日前5天和后4天連同排卵日當(dāng)天都屬于排卵期，因此排卵期為10~19號，一共是10天時間。如果女性的月經(jīng)周期不規(guī)律時，可以到醫(yī)院進行監(jiān)測排卵，在排卵期合理同房可以增大懷孕的幾率。