一般來說，乙肝攜帶者是會傳染他人的，其傳染途徑主要有血液傳播、母嬰傳播以及性接觸傳播。

乙肝病毒攜帶者的傳染性大小與其體內乙肝病毒DNA定量密切相關，定量越高傳染性越強。在日常的握手、擁抱等接觸中一般不會傳染，唾液傳播有一定可能性，但幾率較低，只有在雙方口腔黏膜都有破損或存在牙周病等情況下才較有可能傳染。因為乙肝攜帶者血液中乙肝病毒含量較高，所以能通過血液傳播；若母親是乙肝攜帶者，則容易傳染給孩子；通過性接觸也能導致乙肝傳播。

乙肝攜帶者在生活中要注意不要抽煙喝酒；多食用富含維生素的食物，如獼猴桃、杏仁等，以提高免疫力；還要加強鍛煉，積極參加戶外活動，從而提升身體免疫力。