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髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉

31歲2025年04月01日 17:14:56
病情描述:

髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉

醫(yī)生回答(1)
  • 黃霖
    黃霖主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問

    髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉至關(guān)重要,需要根據(jù)早期階段、中期階段、后期階段等階段進(jìn)行分析。

    1.早期階段

    術(shù)后初期,主要進(jìn)行股四頭肌等長收縮練習(xí),即繃緊大腿肌肉但不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動(dòng)。這樣可以防止肌肉萎縮,促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng),通過踝關(guān)節(jié)的屈伸來增強(qiáng)下肢的血液回流。

    2.中期階段

    隨著恢復(fù)的進(jìn)展,可以開始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng),如在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下使用CPM機(jī)進(jìn)行被動(dòng)屈伸。這有利于逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度,避免關(guān)節(jié)粘連。

    3.后期階段

    當(dāng)骨折愈合較好時(shí),可逐漸過渡到主動(dòng)的膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí),以及一些輕度的負(fù)重訓(xùn)練,如借助拐杖或助行器進(jìn)行部分負(fù)重行走。但要注意循序漸進(jìn),不可過度用力。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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