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骨折喝什么牛奶好

35歲2025年04月01日 17:14:30
病情描述:

骨折喝什么牛奶好

醫(yī)生回答(1)
  • 黃霖
    黃霖主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 向他提問

    骨折患者喝高鈣牛奶比較好。

    高鈣牛奶富含鈣質,而鈣是骨折愈合過程中非常重要的營養(yǎng)素。足夠的鈣攝入可以幫助形成新的骨組織,促進骨折端的連接和修復。骨折后,機體對鈣的需求增加,通過飲用高鈣牛奶能有效補充鈣質。

    高鈣牛奶中的鈣更易被人體吸收。相比其他一些食物中的鈣,高鈣牛奶中的鈣在體內(nèi)的利用率相對較高,能更好地為骨折愈合提供原料支持。

    除了鈣之外,高鈣牛奶通常還含有蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分。蛋白質對于身體的修復和恢復也起著關鍵作用,能為受損組織的修復提供必要的物質基礎,同時還能增強機體的免疫力。而維生素等其他營養(yǎng)成分也有利于整體的健康和康復。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉載。

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