骨折患者喝高鈣牛奶比較好。

高鈣牛奶富含鈣質(zhì)，而鈣是骨折愈合過(guò)程中非常重要的營(yíng)養(yǎng)素。足夠的鈣攝入可以幫助形成新的骨組織，促進(jìn)骨折端的連接和修復(fù)。骨折后，機(jī)體對(duì)鈣的需求增加，通過(guò)飲用高鈣牛奶能有效補(bǔ)充鈣質(zhì)。

高鈣牛奶中的鈣更易被人體吸收。相比其他一些食物中的鈣，高鈣牛奶中的鈣在體內(nèi)的利用率相對(duì)較高，能更好地為骨折愈合提供原料支持。

除了鈣之外，高鈣牛奶通常還含有蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)對(duì)于身體的修復(fù)和恢復(fù)也起著關(guān)鍵作用，能為受損組織的修復(fù)提供必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，同時(shí)還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。而維生素等其他營(yíng)養(yǎng)成分也有利于整體的健康和康復(fù)。