痘是指痤瘡。下巴長痤瘡可以通過保持皮膚清潔、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法調(diào)理。

1.保持皮膚清潔

下巴長痤瘡的人要注意保持皮膚清潔，避免油脂和污垢堵塞毛孔。建議每天早晚用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品清洗面部，避免使用過于刺激的產(chǎn)品。

2.飲食調(diào)理

下巴長痤瘡的人要注意飲食清淡，避免吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物。建議多食用富含維生素C、維生素E和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、堅果等，有助于促進皮膚健康。

3.藥物治療

如果下巴長痤瘡較為嚴重，可以考慮使用藥物治療。常用的藥物包括維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠等。