臉上時(shí)不時(shí)長痘怎么辦問
臉上時(shí)不時(shí)長痘怎么辦
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楊淑霞主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
臉上時(shí)不時(shí)長痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌旺盛、飲食、睡眠等因素有關(guān)。以下是一些治療方法:
1.保持面部清潔
使用溫和的潔面產(chǎn)品,每日清潔面部2-3次,去除多余的油脂和污垢。
2.注意飲食
少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物,多進(jìn)食水果、蔬菜、堅(jiān)果等富含營養(yǎng)的食物。
3.保持良好的生活習(xí)慣
保持充足的睡眠,避免熬夜,減少壓力。
4.選擇合適的護(hù)膚品
使用含有控油、抗痘成分的護(hù)膚品,避免使用過于油膩的化妝品。
5.藥物治療
如果痘痘較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如外用維A酸、過氧化苯甲酰等藥物。
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