懷孕時(shí)臉上爆痘可以通過(guò)保持面部清潔、注意飲食、保證充足睡眠、避免精神緊張等方式處理。

1.保持面部清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部2-3次，避免過(guò)度清潔。

2.注意飲食

少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多進(jìn)食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

3.保證充足睡眠

睡眠不足會(huì)影響皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致痘痘加重。建議每晚保證7-8小時(shí)的睡眠。

4.避免精神緊張

精神緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痘痘。建議保持心情愉悅，避免過(guò)度焦慮。