大便脫肛是一種常見的肛腸疾病，通常需要專業(yè)治療才能完全恢復(fù)，包括保持肛門清潔、進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.保持肛門清潔

大便后用溫水清洗肛門，避免用力擦拭，以減少對(duì)肛門周圍皮膚的刺激。

2.進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)

提肛運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)肛門括約肌的力量，從而減少脫肛的發(fā)生。

3.調(diào)整飲食

多吃高纖維食物，多喝水，保持大便通暢，以減少對(duì)肛門的刺激。

4.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來緩解癥狀，如乳果糖、腎上腺色腙片等。

5.手術(shù)治療

如果癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療，以修復(fù)肛門周圍的組織。