大便卡在肛門時，可以嘗試以下方法：

1、使用開塞露

開塞露是一種常見的通便藥物，可以軟化大便，幫助排便。

2、喝水

適量飲水可以幫助軟化大便，促進(jìn)排便。

3、按摩

輕輕按摩腹部可以幫助促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。

4、改變飲食

多吃高纖維食物，如全麥面包、水果、蔬菜等，可以幫助預(yù)防便秘。

如果以上方法不能緩解不舒服的癥狀，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免延誤病情。