打呼嚕確實(shí)沒(méi)有好處，而且可能引發(fā)一系列的健康問(wèn)題。以下是一些具體的負(fù)面影響：

1.打呼?？赡軙?huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停，這會(huì)引起機(jī)體缺氧，進(jìn)一步導(dǎo)致白天精神萎靡、嗜睡乏力、工作效率下降、注意力不集中以及反應(yīng)力和判斷力減弱。除此之外，還可能出現(xiàn)頭痛和頭暈等癥狀。

2.打呼嚕有可能成為高血壓、心律失常、肺源性心臟病、腦血管意外、內(nèi)分泌紊亂以及神經(jīng)精神疾病的誘因。

3.打呼嚕會(huì)影響他人的休息質(zhì)量，從而對(duì)社交產(chǎn)生負(fù)面影響。

4.對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)，打呼?？赡軙?huì)導(dǎo)致腺樣體面容，如上切牙突出和牙列不齊等，從而影響他們的正常身體發(fā)育。