骨折后，為了促進(jìn)骨骼的愈合和身體的恢復(fù)，需要特別注意飲食。以下是一些骨折后應(yīng)避免或限制攝入的食物：

1.高糖食物

糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等高糖食物，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，進(jìn)而影響鈣質(zhì)吸收和利用，對(duì)骨折愈合不利。

2.脂肪食物

過(guò)多的脂肪攝入會(huì)增加體重，給骨折部位帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)，影響骨折的愈合。除此之外，高脂肪食物還可能導(dǎo)致血脂升高，影響血液循環(huán)。

3.高鹽食物

腌制食品、加工肉類(lèi)等高鹽食物，會(huì)增加體內(nèi)鈉的含量，導(dǎo)致水分滯留，影響骨折部位的腫脹消退。