膝關節(jié)退行性變是指膝關節(jié)的結構和功能隨著時間的推移而發(fā)生的一系列退化性改變。

膝關節(jié)退行性變可能包含關節(jié)軟骨的磨損、關節(jié)周圍的骨質增生、滑囊炎、關節(jié)囊增厚或關節(jié)內液體的減少等。這些變化通常會導致關節(jié)疼痛、僵硬、腫脹和活動受限等癥狀。膝關節(jié)退行性變是隨著年齡增長而逐漸出現(xiàn)的，但也可能由于過度使用、損傷或其他疾病而加速發(fā)生。

患者要注意休息，避免進行劇烈運動或重體力勞動，以免加重膝關節(jié)的負擔。平時要適當多吃富含礦物質與蛋白質的食物，促進膝關節(jié)的修復。