臨床上沒有鍛煉腦子最好的方法，可以通過聽覺訓(xùn)練、觸覺訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等方式鍛煉腦子。

1、聽覺訓(xùn)練

患者看電視時(shí)可以閉上眼睛，根據(jù)電視播放的聲音判斷電視的畫面，該方法有利于刺激大腦皮層，提高專注力和分析力。

2、觸覺訓(xùn)練

患者可以將硬幣放進(jìn)口袋，通過手指觸碰的方式辨別硬幣的正反面，該方法有利于挖掘大腦皮層的潛在能力。

3、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

患者出門時(shí)可以選擇新的路線，使走路過程中持續(xù)思考，該方法也有利于鍛煉腦子。