不存在怎么預(yù)防暈車最有效的說法，暈車一般指暈動(dòng)病?；颊呖赏ㄟ^改變乘坐位置、適應(yīng)性訓(xùn)練、口服藥物等方式進(jìn)行預(yù)防。

1、改變乘坐位置

患者在乘車時(shí)可盡量選擇靠窗戶的位置，能夠及時(shí)呼吸到新鮮空氣，有利于預(yù)防暈動(dòng)病。

2、適應(yīng)性訓(xùn)練

患者平時(shí)可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，能夠幫助患者適應(yīng)乘車環(huán)境，從而預(yù)防乘車時(shí)暈動(dòng)病發(fā)作。

3、藥物治療

患者在乘車前還可遵醫(yī)囑口服本苯海拉明、異丙嗪、馬來酸氯苯那敏等藥物，預(yù)防暈動(dòng)病發(fā)作或緩解暈動(dòng)病的癥狀。