喝枸杞茶的功效包括滋補肝腎、益精明目、補氣養(yǎng)血等。

1、滋補肝腎

枸杞入肝經(jīng)、腎經(jīng)，枸杞茶具有滋補肝腎的功效，日常適量飲用可以幫助緩解肝腎陰虧引起的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、目赤昏花等癥狀。

2、益精明目

枸杞茶具有益精明目的功效，適量飲用可以對陽痿遺精、目昏不明等病癥起到一定的調(diào)理效果。

3、補氣養(yǎng)血

枸杞茶還可以起到補氣養(yǎng)血的作用，適量喝有利于改善血虛失眠、體弱乏力、貧血昏花等癥狀。