淫羊藿可以通過(guò)直接浸泡、煎制等方法進(jìn)行泡茶；淫羊藿茶功效有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕等。

一、泡茶方法

1、直接浸泡

準(zhǔn)備干燥的淫羊藿，將其放置在熱水內(nèi)浸泡5-10分鐘后，可以直接飲用。

2、煎制

將淫羊藿放置在水中，煎煮15分鐘，以便淫羊藿葉釋放出其有效成分，將淫羊藿泡茶放涼后，可以適量喝。

二、功效

淫羊藿屬于常用中藥材，其味辛、甘，性溫，入腎經(jīng)、肝經(jīng)，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕的功效，用其泡茶喝能夠改善腎陽(yáng)不足出現(xiàn)的腰膝酸軟、遺尿尿頻、風(fēng)濕痹痛等病癥。

需要注意的是，中藥應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。