填精補(bǔ)腎是針對腎虛精虧癥狀的治療方法。對于這類患者，口服中藥是一種有效的治療方式，同時也需要合理調(diào)護(hù)。

1.口服中藥

根據(jù)中醫(yī)的辨證論治原則，對于腎陽不足（即腎臟陽氣不足）的患者，常表現(xiàn)為四肢怕冷、小便清長等癥狀，治療的主要方法是溫補(bǔ)腎陽。這類患者可以口服金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。若患者出現(xiàn)腰膝酸軟、潮熱盜汗、手足心汗等癥狀，考慮為腎陰虛，可以口服左歸丸、六味地黃丸等藥物來治療。

2.合理調(diào)護(hù)

除了藥物治療外，生活調(diào)護(hù)也非常重要。患者應(yīng)該保持適度的房事，經(jīng)常用溫?zé)崴菽_，揉按保健穴位，進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動鍛煉，并保持規(guī)律的作息習(xí)慣。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說

“法于陰陽，和于數(shù)術(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱。”良好的飲食和生活習(xí)慣對于健康至關(guān)重要，對于補(bǔ)腎藏精也有很大的意義。因此，患者應(yīng)該注意規(guī)律起居，飲食清淡且富有營養(yǎng)，這對身體的調(diào)養(yǎng)非常有益。