月經推遲七天以內均屬于正?，F(xiàn)象。

女性月經周期一般在21天-35天左右，月經周期可受環(huán)境因素、飲食因素、精神因素等方面的影響，若近期精神壓力過大或突然變換生活環(huán)境，則會出現(xiàn)月經推遲的現(xiàn)象，月經推遲七天以內且無不舒服的癥狀出現(xiàn)，都屬于正常生理現(xiàn)象，無需特殊干預。

日常應保持良好的生活習慣，避免進食生冷刺激性食物，也應避免過度勞累，以免對身體造成不良影響。