月經(jīng)兩個(gè)月來一次一般不正常。

女性正常的月經(jīng)周期為28-30天，通常是一個(gè)月來一次月經(jīng)。如果月經(jīng)兩個(gè)月來一次，一般屬于不正常的現(xiàn)象，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等疾病原因所致。

女性在月經(jīng)期要注意多休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止引起腹痛的癥狀。并適當(dāng)多吃含有豐富的鐵元素的食物，如菠菜、桂圓、紅棗等，能夠進(jìn)體內(nèi)血細(xì)胞的形成，預(yù)防發(fā)生貧血。