人流后一般1-4個月左右能運動，具體時間需根據(jù)宮腔損傷程度、患者個人體質(zhì)以及恢復情況等因素決定。

若患者在人流時對宮腔的損傷程度較低、患者個人體質(zhì)較好并且恢復較快時，一般在1-2個月左右可以適當運動。但如果是患者在人流時宮頸損傷程度較大、患者個人體質(zhì)較差并且恢復較慢時，一般在3-4個月左右才能恢復運動。

人流后應注意臥床休息，避免劇烈運動加重出血的情況。人流后兩周內(nèi)應避免同房，防止發(fā)生逆行感染。