預(yù)防月骨壞死的方法有定期檢查、避免外傷、積極治療基礎(chǔ)病等。

1.定期檢查

人體工作或生活中長時(shí)間進(jìn)行手部運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該定期進(jìn)行X線檢查，有利于早期發(fā)現(xiàn)和治療月骨壞死，從而改善預(yù)后。

2.避免外傷

人體日常生活中應(yīng)該做好防護(hù)措施，盡量避免腕部受到外傷，維持正常的血液循環(huán)，有利于預(yù)防月骨壞死發(fā)生。

3.積極治療基礎(chǔ)病

人體患有骨質(zhì)疏松、腕關(guān)節(jié)炎等疾病時(shí)，需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療，可以在一定程度上預(yù)防月骨壞死情況的出現(xiàn)。