胃脹氣通常和非疾病因素和疾病因素有關(guān)，疾病因素主要包括功能性消化不良、慢性胃炎等，需要根據(jù)不同的原因采取合適的方法緩解。

一、非疾病因素

平時注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯細(xì)嚼慢咽，避免在進(jìn)餐時講話，少吃容易產(chǎn)氣的食物，比如南瓜、大豆、地瓜等，有利于改善胃脹氣。

二、疾病因素

1、功能性消化不良

患者可遵醫(yī)囑使用促胃動力藥、消化酶制劑、胃黏膜保護(hù)劑等，促進(jìn)食物消化，保護(hù)胃黏膜，緩解胃脹氣的癥狀。

2、慢性胃炎

由幽門螺桿菌感染導(dǎo)致的慢性胃炎，可遵醫(yī)囑使用鉍劑加質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合兩種抗生素，殺滅胃內(nèi)幽門螺桿菌，改善胃脹氣不適的癥狀。