對麥片過敏者、胃腸道疾病以及腹瀉的人群通常不適合吃麥片。

1、過敏者

麥片中含有大量的麩質(zhì)，有部分人群對麩質(zhì)過敏，進(jìn)食后可能會出現(xiàn)乳糜瀉，所以應(yīng)避免食用。

2、胃腸道疾病

麥片中含有大量的膳食纖維，不容易消化和吸收，如果存在慢性胃炎、胃潰瘍等疾病時，不建議食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

3、腹瀉

麥片中的膳食纖維可以刺激胃腸蠕動，促進(jìn)糞便的排出，如果存在腹瀉的癥狀也不建議吃，以免導(dǎo)致腹瀉加重。